精神状態がヤバイ？？

今日は何とか1日無事に仕事が終わったが、
帰り道はやっぱりグッタリ状態で帰った！！
考え事が多いから精神状態がヤバイかな？？
こんなに考えなくてもいいのにって思うが、
どうしても考える事は止められない状態だ。
体調のほうにも影響が出てきている感じ！！
朝起きたら体がフラフラとしてしまったし、
ストレス後の自律神経失調の発作が襲った。
幸い今回は回復が早くて仕事も出来たけど、
体調面の変化は本当に要注意になって来た〜